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Die Augen vor Umwelteinflüssen schützen

Tagtäglich sind unsere Augen Einflüssen ausgesetzt, die sie oft stark belasten - wie Pollen, Wind, UV-Strahlen, lange Bildschirmzeiten und im Sommer verstärkt Klimaanlagen. Auch trendige Wimpernverlängerungen können zu Entzündungen des Lids, der Hornhaut oder der Bindehaut führen.

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Tipps für gesunde Augen

Das Augenlicht bis ins hohe Alter zu erhalten, bewahrt die Selbständigkeit und die Lebensqualität. Damit die Augen gesund bleiben, kann man eine ganze Menge tun, rät Dr. Andrea Lietz-Partzsch vom Berufsverband der Augenärzte Deutschlands.

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Besser essen im Job
Bei Stress im Job greift man zwischendurch nicht so schnell zu ungesunden Snacks, wenn ein leckerer Obstteller bereitsteht. Foto: djd/snack-5.eu/Shutterstock/gpointstudio
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Besser essen im Job

Vormittags ein Croissant, nach der Pause Gummibärchen und zwischen zwei Terminen schnell ein Schokoriegel: Bei Stress im Job fällt eine vernünftige Ernährung oft schwer.

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